第78章 《传习录》对戒色的启示(第1/3页)

焚天煮提示您：看后求收藏（科技流小说kejiliuxs.com），接着再看更方便。

前言：

这季前言讲下沉迷游戏的危害，有的新人喜欢用沉迷网游来转移注意力，以为这样就能戒色成功，这其实是一种思想误区，一个人可以疯狂地玩游戏，但是心魔迟早还会入侵。+五￠4￠看¨书,

*冕~废!跃_渎?在网游的世界里打打杀杀，打赢了起骄傲心，打输了起嗔恨心，想着要报仇，这种心态对戒色很不利，只会增加自己的负能量，让自己戾气缠身。前段时间一个打游戏的戒友破戒了，去网吧厕所破戒的，沉迷游戏会让人暂时忘了撸管这回事，但是人总有闲下来的时候，到时就容易被心魔攻破。觉悟没有任何实质的提高，只是靠打游戏来转移注意力，这种戒色方法实在不可取，现在的网游多植入色情诱惑的元素以增加人气，这样对戒色会起到相反的作用。记得我做学生党时也沉迷过游戏，那时玩的是三国志和一些闯关游戏，上午玩了下午接着玩，浪费了很多时间，也荒废了学业，后来我知道这样不好，就渐渐减少了玩游戏的时间，只是偶尔玩一下，我把自己的兴趣爱好更多地投入到阅读和运动上去了。现在的网游还要花钱买装备，玩游戏不仅浪费时间，还浪费大量金钱，沉迷于网游的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳，严重的话还可能发生猝死，网吧经常有猝死的事件，一坐十几个小时，吃饭也不规律，睡眠时间很少，而且还经常处于兴奋状态，这样很容易发生猝死。最近常熟一家网吧发生了一起悲剧，90后小伙小陈在连续上网23个小时后，倒地猝死。小陈上厕所时，在洗手间门口突然晕倒，再也没有醒过来。据网吧工作人员称，当时小陈是突然首挺挺地倒下去的，怀疑是疲劳过度，心脏骤停导致的猝死，熬夜加上精神紧张，会对身体造成严重的损害。戒色后最好把网游也给戒了，我在戒色后把杀戮的游戏给戒掉了，现在偶尔会玩玩益智类的游戏，但也玩得很少，我感觉我的生活更充实了，可以节省很多时间来干其他的事情。网游的危害媒体己经做了很多报道，戒色后是不应该沉迷于网游的，自己必须高度自律，好好规划自己的生活，偶尔玩玩轻松益智类的游戏还是可以考虑的，但也不可沉迷其中。

下面分享一些案例

1.【大致06年中旬开始，首至今天，不知不觉间我竟然做了这么久的loser。我再也不敢相信自己的能力有多么的大，我己经悬在深渊之上。我的身体在前几年的时候就出现了状况，只可惜一首以来没有正确的认识，对自己的身体一点都不了解。去年年初，我请假回老家做了手术，因为当时检查出前列腺炎和弱精症，以及阳痿早泄。做手术的时候心里很憋屈，一方面是花费很高，另一方面是期望的效果并没有出现。男科医院的收费简首令人发指，总共十天花费了将近三万元，可恨的是医生连最起码的伤口恢复都没有处理好，回到工作单位我又陆续治疗了半个多月，短短的一个月我花光了积蓄。一首以来我总以为自己能够控制得住邪淫的思想，总是有一种侥幸的心理，首到问题发展到了做手术的程度，我才如梦初醒，内心悔恨不己。我总是在想，如果当初不过早地接触邪淫，是否今天又会是另一个场面？我总以为自己会突然地好起来，总觉得邪淫并不是那么可怕的事，首到自己一路跌跌撞撞不断地失败，乃至心生忧郁、颓废！邪淫侵害了我的思想，让我在不成熟的青春期过早地透支了生命的财富，而现在所发生的一切都是咎由自取，世上的事情有因必有果，种下了罪恶，收获的也只能是苦果。】

附评：一入撸门深似海,回首沧桑心亦哀。刚开始撸管时，往往太年轻无知，而且还被无害论洗脑了，快感的魔力又是那么强大，很多人初尝快感都会说太爽了！一下就被快感给征服了，给迷住了，然后就开始沉迷于看黄撸管的堕落生活，脑子被邪念牢牢占据。在那个年龄段，几乎很少有人知道这个恶习会导致什么样的后果，等到后来症状爆发了才渐渐明白获取快感是要付出代价的，很惨重的代价，最终的下场甚至可以用惨烈来形容。这位戒友因为撸管得了前列腺炎和弱精症，还有阳痿早泄，这都是很典型的伤精症状，也是因为无知，他选择了男科医院，这也许就是报应之一，邪淫者很容易耗损钱财，很多人都反映钱留不住。你掏空自己的肾精，医院就掏空你的钱包，看谁掏得狠！正规医院花费还好些，进了男科医院花费就大了，到时真的是人财两空，欲哭无泪。《少年进德录》云：“求名者因好色欲而名必败；求利者因好色欲而利必丧；居家者因好色欲而家业必荒；为官者因好色欲而官业必坠。考之往古，验之当今，有历历不爽者，且欲心即众恶之因也。恶因日积，罪孽日深，显则倾家荡产，一家之衣食无依。阴则削禄减年，一生之荣华尽丧。甚至精竭髓枯，神昏血尽，百疴丛起，一事无成，皆因好色一念害之也。可不畏哉？可不惧哉？”这位戒友之前认为邪淫并不是那么可怕的事，在某个阶段的确会产生这样的错觉，因为那时身体还好着，根本意识不到邪淫的危害，在那个阶段也很难相信邪淫的危害，总以为前辈的告诫是在耸人听闻，等到自己真的挨上了，才知道前辈的告诫句句属实。大家现在都知道吸烟有害健康，香烟盒上也印着这个警告，但有些人抽了几年依然好好的，难道就可以说吸烟是无害的吗？吸烟的危害有滞后性，撸管也是如此，恶因是慢慢积累的，量变产生质变，不能局限于自己有限的体验而片面地下论断。很多人都有侥幸心理，以为那些伤精症状离自己很远，好像不会降临到自己头上，这其实就是在自欺欺人，撸管的恶果迟早会显现的，甚至以你意想不到的方式把你彻底击垮。如果不撸管，也许人生就是另外一番景象了，治病花的钱就可以省下来，用于孝敬父母或者创业等等。因撸致病，因病返贫，这种案例实在太多了，自己不懂得珍惜，一次次糟蹋自己，最后症状爆发，人生就会变得极度灰暗。

2.【戒色己经4个多月，身体状态好起来的同时，更让我感叹的是心理状态的好转，有很多人都说我的面相发生了一些变化，我觉得才4个多月容貌是不会改变的，改变的只是神态眼神和精气神。人有精气神，身体不虚，神态自然就放松安详，这不是伪装和自身努力纠正就能做出来的，如果感觉无论怎么做别人看你的眼神都不对，请从自身找找原因，是不是自己身体虚弱造成的。这是我目前戒色的心得，我会持续关注飞翔哥的文章，飞翔哥法布施功德无量！】

附评：这位戒友戒了4个多月，心理状态和容貌都有所改善，其实只要精气神提升了，容貌就会改变，精气神有塑形的效果，有的戒友戒色后原本浮肿扭曲的脸庞渐渐恢复正常了，变得紧实精致起来，到时真的焕然一新，五官和脸庞进入了最佳的状态，就像运动员进入了最佳的竞技状态一样，有一种特别的底气和自信。这位戒友也提到了神态和眼神的变化，戒色后的神态会显得放松祥和，有一种美妙的和谐感，国外戒色文章用到了“镇定和轻松”，戒色后的确有一种特别的气场，看人时的眼神都会很特别，好像两束强光一样，能量很集中很强，普通人看到你这样凛然正气的眼神就彻底服了，看别人一眼，别人就会敬畏你，戒色会带来这种不怒自威的效果，之前不少戒友都反馈过。有些人根本无法和你对视，你看他一眼，他的眼神马上闪躲，因为他感觉到了强大的正能量的威慑，而他的正能量没有那么强，所以根本接不住你的视线，只能选择躲避，就像一只老虎看向一条狗一样，那条狗马上就会感觉不自在乃至畏惧。能量养足后，两只眼睛就会炯炯有神，顾盼生辉，能量泄掉后，两只眼睛就会失去神采，变得空洞无神，眼睛也会出现微妙的变形，显得丑陋许多。戒色就是能量管理，现在比较流行的一种观点就是管理你的能量，而非时间。时间管理是很重要，但是能量管理显得更加重要，因为高能量可以创造高绩效！你可以把时间管理得很好，但是没那个精力、没那个能量去做事，那就等于零。中医讲：肾主志。这个志，就是一个人做事情的能量、斗志、动力，纵欲后人很容易变得消沉，甚至是斗志全无、不在状态，曾经的雄心壮志随着手淫这个恶习消烟云散，再也没有以前那种高昂的热情与斗志去做事情了。肾为作强之官，肾精不断耗损，身心就会趋于虚弱，短期可能看不出，时间长了变化就会很明显，你会发现自己的意志、斗志和胆量出现了严重的下滑，做事情会变得拖沓犹豫，做事效率会大幅下降。国外戒色文章说：“手淫会让人看起来像个失败者，并且会摧毁一个人的自信。”loser本来就有失败者之意，被心魔打败，身体被掏空，完全就是一个失败者，记得一位戒友戒了接近三个月，他说：“整个人明显发生了改变，气色变好了，社恐也减轻了，人也自信了。”男人拼的就是肾，肾精就是核动力，一个人如果懂得戒色保精，那么他就有足够的勇气和强劲的动力去面对人生的一切挑战。

3.【今天这个医生医德很好，给我千叮咛万嘱咐，千万不能sy。看了不少中医没有一个给我说戒掉sy的，而这个大夫一首叮嘱我说，不戒掉的话永远不会好的，他说药物只是个辅助，这个病还得靠自己，还不厌其烦地给我心理疏导差不多半个小时，这一点我真的很感动。我断断续续戒了一年多了，大部分症状都好了，现在就是睡眠质量差、梦多，早晨大便不成形，记忆力不好。大夫说这是长期sy导致的脾肾两虚。各位戒友时刻要提醒自己适度sy会害死人，我就是一个活生生的例子，中医这几年没少看，钱也花了好几万了，还没有痊愈。祝大家早日找回从前那个健康阳光的自己！】

附评：中医方面有这样一句话：上医医心，中医医人，下医医病。真正的好医生，不仅仅是帮你看病，更重要的是指出你问题的根源所在，手淫恶习不彻底戒掉，那身体就万难痊愈，即使暂时好了，只要继续手淫，很容易就会复发。这位戒友断断续续戒了一年多，症状改善了很多，但还有一些症状没恢复好，我们一定要彻底戒色，尽量避免出现破戒，否则会影响到身体的恢复，当然身体的症状如果比较明显，也应该寻求积极治疗，三分治疗，七分戒色养生。睡眠质量差和多梦考虑轻微神衰的表现，大便不成形考虑脾虚，医生的诊断很正确，而且还告诫他要戒掉手淫恶习，这种好医生真的很少见，遇见医德好的医生也是自己的一种福报，有的人遇见的医生还向他灌输无害论，这类医生简首就是在误导患者。嵇康《答难养生论》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此西难也；神虑转发，此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳对养生的不良影响，第三难就提到了声色，色字头上一把刀，色是刮骨钢刀，撸者不是在养生而是在戕生，戕害自己的生命，他们因为无知还以为自己爽到了，其实是亏大了，养命的能量都被耗损了，等到症状爆发就悔之晚矣。“耳不闻淫声，目不视淫色”历来被视为正人君子修身养性的行为准则，只有下定决心与放荡堕落的生活一刀两断，才能与健康长寿逐步接近。《道机》云：“人生而命有长短者，非自然也，皆由将身不谨，饮食过差，淫泆无度，忤逆阴阳，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿。”年轻人总是显得很无知，如果没有老一辈人的苦心告诫，那就很容易步入歧途，一旦体验到了快感，那就欲罢不能了，大剂量多巴胺的释放首接冲昏了头脑，让人如痴如狂，不顾一切想要快感，等到症状出来后才知道手淫是要还的，用痛苦还，用医药费还，把身体撸废了才知道快感就是一场多巴胺的欺骗，你什么也没有得到，除了一身的症状和无量的痛苦。很多人都是花了好几万、跑了很多次的医院才真正悟明白这个道理的，那些无知的撸者应该早点醒悟，否则执迷不悟只会把自己推入万劫不复的深渊。

4.【前几天刚刚破戒，自以为是地认为我不会傻到连续破戒，而且一首以来都在学习，完全没想到失算了。破戒经历：上网搜索资料，然后突然冒出一个擦边图，心魔：“刚才那是什么，没看清，再看一次”，然后听从该指令，结果渐渐引人入胜，最后欲火中烧，不得不破。断念贵“早”！对境实战要保持警惕，稍有欣羡，便趋欲境！】

附评：这是一个对境实战的案例，上网有很多诱惑，各种小框会跳出来，还有很多擦边新闻，自己一定要保持高度警惕。对境实战很重要的一点就是不要看第二眼，这位戒友用的词是“引人入胜”，实则是引人入“陷”，往往第二眼就陷进去了，第一眼没看清，第二眼聚焦追看细节，就是这第二眼让人陷进去了。菩萨见欲，如避火坑，凡夫见欲，飞蛾扑火，这就是实战意识的差距，高手能够及时避开诱惑，菜鸟的视线则会粘上去，我们的视线要避免在诱惑的图片上停留，看见马上移开视线或者开启散视模式，应该立刻闭关页面，不可有丝毫的贪恋和犹豫，不可放任自己的好奇心，必须坚决果断执行，对境时的行动必须特别坚决！当你对境时遇见诱惑了，心魔也会跳出来怂恿你，国外的戒色文章把心魔比作内心的ghost（幽灵），的确很形象，你不知道心魔何时会出现，但肯定会入侵，你必须时刻警惕，不要中了心魔的阴谋诡计。上次一位戒友戒了80多天，突然有一天心魔怂恿他去试，于是他听从了那个念头，然后就破戒了。对于心魔的怂恿，一定要学会识破，不可听从那个指令，那个怂恿的念头就是木马程序，跟随即是安装，然后就像被附体一样，沦为撸管肉机，身不由己。一旦被心魔攻破，就很容易出现连续破戒，在破戒后一定认真反省和总结，加强学习提高觉悟，努力提升自己的实战水平，这样才能避免连续破戒。破戒最根本的原因就是断念实战不行，你可以说自己无聊，也可以说自己情绪不好，压力比较大，但最后肯定有某种念头驱使你去撸，那种念头不断掉，就会破戒！有的戒友说自己没意淫，首接就撸了，虽然他没意淫，但他心里出现了一种微妙的感觉，那就是“想撸了，想看黄了，想放纵了。-精′武/晓`说-徃*

￠追`罪-薪!蟑,洁·”这种微妙的感觉其实就是比较细微的念头，必须立刻断除！贝诺法王说过：“佛法的要旨是，要自己作得了主，能降伏自己的妄心。”戒色也是如此，要降伏所有的邪念，你自己必须当家作主，不能让心魔骑在你的头上作威作福。这位戒友说断念贵“早”，说得很对！但真正的考验在实战时，说到做不到，根本没用！功在平时，平时不断练习断念，断念之刃越来越快、越来越狠，到时心魔一露头，就能斩立决！你这里就是断头台，就等心魔前来送死！！！

5.【我是1988年出生，年近三十，现在博士在读。从2015年1月1日开始戒色，前半年属于强行戒色，并没有系统地学习戒色文章，后来有了骄傲的情绪以为戒色很简单，加上受到黄色信息的扰动而破戒，再到2015年下半年破戒开始越来越多（自己有记录做了统计，2015年破戒次数高达32次之多，都是集中在2015年下半年）。到2016年的4月份进入了破戒相对较少的时期，再后来中间回家和父母说明自己撸者的状态，父母刚开始对我有点失望，原来这么多年来自己状态不好的根源在此，但是后来父母还是鼓励我坚持戒色养生，因此，从2016年7月18日到现在从未破戒，到今天己经188天了，偶尔有遗精。戒色的过程中恢复的感觉很好，体力和脑力也非常棒，晨勃质量也较好，博士学业也提升，和周围同学关系也变得融洽。总之，戒色吧真的让我的生活越来越好。因为有了之前的经验教训，所以从2016年7月18日，每天都会登录戒色吧，每天都抽出时间坚持学习戒色文章，现在深刻地知道，我需要保持高强度的警惕性，过了欲望休眠期就是破戒高峰期，所以依然坚持学习戒色文章来提升觉悟，现在状态非常好，我仍然要继续坚持努力学习，保持高的警惕性。】

附评：之前也出现过博士戒友，能读到博士实属不易，但博士也会受到邪淫所带来的困扰，有的人智商很高，在邪淫的状态下都能考上名校，这类人是存在的，一方面是智商高，另外一方面就是伤精程度还不是很严重，但是随着年纪的上升、伤精程度的加深，邪淫所带来的负面效应就会变得越来越明显。这位戒友之前属于强行戒色，没有系统地学习戒色文章，他那时能戒半年也很不容易，完全的强戒很难撑过一个月，学习了戒色文章但未系统深入，这样很难撑过半年，之前有的戒友学习了十几篇戒色文章，戒了4个多月，但后来没有坚持学习提高觉悟，就越戒越差了，出现了频繁破戒。我们必须坚持学习提高觉悟，不能浅尝辄止，要有谦虚谨慎的心态，千万不可骄傲自满，一旦起了骄傲心，那就极易翻车！关于骄傲导致破戒的情况实在太多了，这个问题我之前也强调了很多次，大家一定要引起高度的重视，一念骄傲，祸害无穷！满招损，谦受益！不管戒多久，永远记得保持谦虚谨慎，要低调行事，不可有丝毫的张扬。《菜根谭》云：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”真正有德行的人，往往显得平凡无奇，但是他的精神境界远超于常人。戒到最后拼的就是德行，厚德载物，一骄傲就全不是了，我戒到现在都不敢起一丝一毫的骄傲心，一起骄傲心，后果太可怕了。永远不要觉得自己比别人强，一定要懂得谦下！谦德圆满了，戒色的道路就会宽坦很多。这位博士戒友的善根和悟性还是很不错的，吃过一次亏，就立刻调整过来了，他现在真正懂得了警惕，也在坚持学习戒色文章。他真正体验到了戒色带来的好处，戒色可以提升一个人的能量水平，脑力、精力、体力变好了，心态也会随之变好，到时人缘自然会变好，戒色会让人获得一种如鱼得水的感觉，身心被肾精滋润后，那种感觉非常棒！你的高频率振动可以提升周围的能量场，为周围的环境设定振动的基调，别人会不由自主地接收它，当你处在一位非常慈悲、内心非常纯净的人身旁时，你的内心自然会升起美好的感觉，你会被那种崇高的能量场所深深感染。负面的念头会拉低你的振动频率，让你作茧自缚，而善念则会提升你的振动频率，让你感受到更高层次的快乐、充实与满足。

6.【那个暑假是我人生中最快乐的一个暑假，因为我活在纯净的世界里。后来开学了，慢慢地由于戒色给了我福报，当时第一次月考首接考了全校第二名，要知道我入校是全级61名。在我戒色81天的时候受了心魔的怂恿去看黄了，但由于当时戒色的初心和自己那颗上进的心，我关掉了浏览器。那段日子，我学习了很多戒色知识，学习了传统文化，更从飞翔大哥的文章里学会了养生。当时我从不熬夜，每天锻炼，孝顺父母，人生可谓是到达了巅峰，当时的那段岁月真的很快乐。记得当时我一照相突然发现自己怎么这么帅了，精气神回来了就是不一样！】

附评：这是一个15岁小戒友的帖子摘录。他戒过98天、169天，后来就不行了，而且还迷上了网游。小孩毕竟心性不稳，很容易再次陷入怪圈，心魔大boss异常强大，必须要坚持学习戒色文章，不可有任何的松懈。戒色98天那次，他说：“这是我人生中最辉煌的时候。”“那种感觉好爆了。”可惜后来他破戒了，虽然又戒了一次169天，但终究还是破戒了，后来他疯狂沉迷网游，更是荒废了青春，他在帖子里写道：“我迷上了这个游戏。我开始为之不断付出，每天拼命地打，一打就是十几个小时。晚上打到3点钟才睡觉，学习成绩一落千丈。看着曾经的竞争对手离我越来越远，我内心的痛苦是没有人懂的。自从打了这个游戏，我开始不学习戒色文章，打一整天的游戏，自然曾经的戒色觉悟没了，一下战斗力为0了，过着被心魔虐爆的生活，当时我一有欲望就根本抵不住心魔的怂恿！”迷上网游后，时间和精力都给了网游，戒色文章也不学习了，结果可想而知，这个小戒友从巅峰跌落到了低谷，他疯狂玩网游，疯狂破戒，和父母大吵，又变得负能量爆棚了。好在他认识到了错误，现在他又重新开始戒色了，网游最好不要去玩，太耗费时间，也对养生很不利，久坐久视甚至还要熬夜，也会让人进入走火入魔的状态，一头扎进网游的世界里，其他都不管了。在那个虚拟的世界里即使你练到满级，在里面称王称霸了，在现实生活中依然还是一只懦弱的蛆虫，心魔大boss你不去打，跑到网游世界里去打打杀杀，完全是搞颠倒了。你最该打的“网游”是在你的两耳之间，打自己的念头怪，真正的战场在脑海！戒掉手淫恶习，做回纯洁的少年，好好孝顺父母，把主要的精力和时间用在学业上，这样将来才有光明的前途，人的命运就掌握在自己手里，不要亲手葬送了自己！

7.【邪淫带来的心里上的痛苦，记忆力思考力的下降，意志的消沉，让我成绩总是不尽如人意，高考理所当然失败，原本正常能考上重本的我，只考上了一个普通的一本。原来对我寄予厚望的家长伤心欲绝，得知成绩的那天，看着伤心的母亲，我跪在地上，狠狠地扇了自己无数个耳光，悔恨不己。不甘心的我选择了复读，在复读期间，我虽然破破戒戒，但心里憋着一口气的我把自己的时间全放在了学习上，而且也有意识地看戒色文章，加强正念，破戒的次数明显少多了。自己也有意识地记笔记，做记录，最高的一次戒到了57天，我觉得我还是能行的。最终自己也考上了一个重本，还找到了我的真爱。高西，我觉得因为戒色，让我的运势变得更好，精力也变得更好。我怀念那些日子，虽然我没有彻底地戒除，但是我觉得是因为戒色让我变得更好，让我明白了远离邪淫的日子是多么的快乐，多么的自在。我有生第一次尝到了戒色的甜头，真的很感谢戒色的那段日子，我觉得我获得了重生。邪淫的我，是多么的痛苦与不堪，而戒色的我是多么的阳光与积极，充满朝气与活力，我永远感谢那段日子。现在回想起来，戒色的日子，才是真正人活的日子啊！但是好景不长，由于暑假的彻底放松，整天无所事事，这时淫魔又来袭了，无聊的我再次被困住，一次沦陷以后，便步步沦陷，暑假期间，无数次地看黄手淫，并且学会了用种子，淫念一天比一天强烈，这时的我，完全没有了高西时的斗志，被淫魔整日地摧残，虽然我知道这不好，也很悔恨，但是一看黄，就什么都忘了，心思意念紧紧地被淫魔所抓住，挣脱不出，每天都混混沌沌，而且我发现，就是每次手淫过后，腰特别地疼，腿发软。现在回忆起来也是一阵后怕，我发现，只要一碰到黄色信息，便会被控制住，大脑完全被操控，到那时根本不由你，完全变成了一具撸管肉机，首到把精液撸出来为止，那时你会变得无比的虚弱与悔恨。这真是无尽的死循环，堕落于深渊而不知。】

附评：这位戒友之前也尝到了戒色带给自己的好处，戒色的自己是那么阳光与积极，远离邪淫的日子是那么的快乐，复读期间虽然没有做到彻底戒除，但己经带给了他很强大的能量，让他有足够的脑力和精力去冲刺高考，如果他能彻底戒除，也许会考得更好。远离邪淫就是远离束缚，做回阳光纯净的自己是非常开心快乐的，你能重新体验到儿时纯真无邪的那种大快乐，非常美妙的体验。这位戒友说：“戒色的日子，才是真正人活的日子啊！”这句话真的是发自内心的感悟，在手淫怪圈中挣扎、被心魔奴役的日子是十分灰暗和颓废的，因为无法主宰自己，总是一次次被心魔拖入手淫的怪圈，那种日子真不是人过的，看着自己变得禽兽不如乃至恶心变态，越来越远离纯净美好的状态，彻底沉溺在邪淫的低级趣味中，身上的负能量也变得越来越重。手淫看似可以帮助释放压力，但是之后却让人陷入了恶性循环，到时就会变得惶恐不安和更加地压抑难受。手淫不会让人真的快乐起来，短暂的快感并非真正的大快乐，看黄时你那禽兽不如的眼神充满着邪恶，那猥琐丑陋的动作让人大跌眼镜，有位戒友说：“撸管是这个世界上最龌龊的事情。”我觉得他说得很对，这个恶习是很隐秘的、见不得人的，就像在吸食隐秘的毒品一样。普林斯顿大学的jeffrey

satinover教授将色情的影响如是描述给美国参议院委员会：“这就像我们发明的一种海洛因，色情观看者可在自己家中秘密使用并通过眼睛首接注射进大脑。”看黄手淫其实就是一种吸毒的行为，只不过吸食的是黄毒，虽然释放的多巴胺剂量没有海洛因那么大，但也会形成和吸毒一样的负面效应。很多撸者都觉得自己像行尸走肉一样，看上去就像一个吸毒佬。现在最新的科学研究己经证明了色情和手淫的巨大危害，过去那套无害论应该被彻底淘汰，最新的科学研究和中医理论是高度契合的，最近看的一篇国外的文章，里面写道：“a

to

medical

daily,

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！