科技流小说

第十六章 勤习五禽

科技流小说【kejiliuxs.com】第一时间更新《大明寒士》最新章节。

“三儿,愣着做什么,快进屋吃饭。”

沈宁撩着门帘喊道。

他转头看去,微微一笑:“诶”

饭间又是一家人聊聊家常,多是问问沈宁在县里的生活真么样,活计累不累,最后定了年后去县里辞工,回家来便不再出去了,又说好了次日一早带齐六礼去刘源家拜师。

当日夜里,沈宁与沈王氏一间房睡,沈康沈昌和沈成三人一个房间。

沈成念叨着:“等开春了播种完,便找个媒婆,给宁娘说门亲事。”

沈昌眼睛亮晶晶的道:“爹,大姐要嫁人了”

沈成笑道:“都十四岁了,该嫁人了。你娘在她这个年纪都生了你大姐,家里日子一日一日的好起来,总不能拖累她在外抛头露面。等成了亲,有了男人依靠着,也就没人敢觊觎宁娘了。”

满心的高兴又带着些不舍得。

“若是姐夫待大姐不好,我就揍他”沈昌在半空挥了挥没伤的拳头。

沈康地笑道:“我也揍他。”

沈成无可奈何的道:“还没说亲,你们俩就这般,谁还敢娶宁娘,混小子,睡觉”

“恩”

次日一早,天还没亮,沈康起了个大早,穿戴好衣裳用冰凉的井水洗了脸,便围着院子开始慢跑。

经过上次的晕厥,他自己也明白身体弱的可怜,大幅度的运动这具身体一定难以承受,只能通过慢跑先恢复体力,等年纪大些再开始做些剧烈的运动。

“呼呼呼”刚才跑了两圈,他开始觉得后背发热,额头上渗出了细密的薄汗,呼出的热气在空气中渐渐凝结,又倏地消散,如此反复。

待到第五圈的时候,他已经开始双膝酸痛,沈康心里暗叫,这院子一圈恐怕连两百米也没有,他已经尽量放慢脚步了,怎么弱到这个地步他真心不想做一个文弱书生啊

他双手握成了实心拳,短短的指甲狠叩着掌心的细汗,坚持再坚持一下。

他的脚步越来越沉重,每抬一次腿全靠着一股毅力才能坚持,这时候沈成一边打着哈欠一边系着腰带撩开门帘走了出来。

他双眼迷蒙的看着院子里小小的身影,揉了揉眼睛,问道:“三儿,你做什么呢”

沈康大口的喘着粗气,脚步却没停下来,断断续续的回道:“身子太弱强身健体。”

沈成蹙眉道:“郑郎中让你好生休养,进屋吧。”

沈康道:“爹放心,我本就没什么大病,这两天将养的差不多了。”

“行了,别跑了。”

沈成舒展手臂道:“爹教你五禽气功。”

一听这话沈康果断停下了脚步,因为运动而脸色微微泛红,手拄着膝盖抬头,五禽气功,就是俗称的五禽戏吧

他略有些兴奋,问道:“爹会五禽戏”

“这有什么不会的”沈成轻哼了一声,摆摆手道:“愣着做什么,快过来。”

“诶”沈康笑着直起身子跑了过去。

后世也有许多人会练习五禽戏来强身健体,但大多是经过改编的,今日有福了,能见识见识原版。

只见沈成身体站直,然后上神向前俯去,双手抓地。沈康半信半疑的学着他的样子俯下身子,可怎么有点做瑜伽的感觉呢

正在此时,沈成脚掌一蹬,身体如箭一般,猛地朝前窜了出去。

这一跳,足有七八尺远,沈康微微一怔,双腿一蹬,他可是使尽浑身力气,却只不过三尺多的距离。

沈成低低的笑了笑,转而厉声道:“要练就用尽全力,再来”

“来了”沈康再次躬身起跳。

全套的五禽戏练下来也不过小半个时辰的功夫,可就是这么一会儿的功夫,沈康的汗已经打湿了里衣,浑身活像是蒸笼一般冒着热气。

沈成背着手道:“强筋健骨并非一朝一夕就能成事,这五禽气功对应着身体的五脏六腑,坚持下去,假以时日,身体会慢慢好起来的。”

沈康拍了拍胸口道:“谢谢爹。”

沈成笑着拍了拍他的肩膀,脸上充满了成就感,背着手进门去。

烟囱升起袅袅青烟,沈王氏也起床了,她手脚麻利过了不一会儿,便将饭做得了。

沈王氏撩开门帘喊道:“拾叨拾叨,吃饭了”

“知道了”沈康在井边洗了把脸,赶紧进门去,一家人围在一起用朝食。

沈宁一双桃花美眸不时的看向沈康,咽了口中的米粥道:“三儿今日气色真好。”

沈王氏也看了看,眸光一亮,笑着道:“还真是。”

她侧眸看向沈成道:“咱家三儿像换了个人。”

沈成笑了笑没接话,倒是沈康出了一身冷汗,小意的道:“儿觉得身子好了。”

“恩,好事,好事。”

沈王氏觉得,三儿子的病好了,地也要还回来了,宁娘也不用出去给人做仆,家里的日子越来越好了,日子有奔头儿了。

看见她笑了,沈康一颗悬起的心落了地,他这种情况应该叫借尸还魂吧一般人根本不会往哪方面想,是自己多心了,轻呼一口气吃起粥来。

用过朝食,沈成带着沈昌和沈康,拎着六礼朝着刘源家走去。

刚才出门,沈康见一个身穿破衣烂布的男子,鬼鬼祟祟的正站在院外往屋里看。

这时候沈成已经走上前去,怒声道:“王二,你不陪你老母在家过年,上我们家做什么”

王二穿着破布烂衣,浑身精瘦,眯着一双小眼,笑嘻嘻的道:“沈叔这话说的,我这不是听说宁娘回来了吗,就过来看看,咱也没做什么,你发这么大火气做什么。”

“滚蛋”

沈成看他就气不打一处来,这王二往素就爱缠着沈宁,若不是为了躲他,他们何至于将沈宁送到现成去做工。

王二小眼一眯,抬手用油黑的袖子擦了擦鼻子,撇着嘴,道:“村里的路都是你们家的我不管,我偏就在这儿站着,你能把我怎么样”

沈成气得直咬牙:“浑小子,你就在这儿站着,有能耐就别走。”

他指着王二道:“要是让我发现你进我们家院子,看我不打死你”说完冷哼一声,带着两个儿子走。

沈昌转过头看王二,伸伸舌头做了个鬼脸。

王二低声,骂骂咧咧道:“看你能嚣张到什么时候,欠收拾的老东西。”

他狠狠的啐了一口,转身离开。

过了不多时,父子三人来到了刘源家门外,大门匾额书写着“墨斋”二字。

沈成轻叩院门喊道:“秀才公,在家吗”

“来了”一个中年女人的声音回应,里面响起脚步声。,,;手机阅读,

天才一秒记住【科技流小说】地址:kejiliuxs.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

回档一生恋爱吧死妹控胡俊的世界拳皇异界召唤超级附身幕末生活笔记网游之少林德鲁伊远坂家的叛逆宦海沉浮死亡游乐场韩娱之透视未来东方盈月歌重生赛罗奥特曼口袋萝莉赤与蓝的初始魔法大陆创世记无限之万界公敌熊猴子的作死日常笑傲江湖之大漠狂刀学园都市的御坂姐姐韩娱之国民导演大炼师银色终焉韩娱之马斯克明美丹青曲乐在首尔血腥科技有限公司兵王鸿飞西游往生录文娱高手我才不萌双马尾枫山五剑仙道士之娱乐南韩妾宠大唐逐鹿风云(ABO)阳澄湖帝王五年修道三年穿越反叛之堕天使折翼一头凶残大恶龙的幸福生活